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1. E’ buona norma abituarsi a fare quotidianamente un pediluvio serale.
2. Quando la sera togliete le calzature, soprattutto se svolgete un lavoro sedentario, eseguite una costante ginnastica al piede per conservare una buona mobilità.
3. Servitevi periodicamente di un bravo specialista per la pulizia e il controllo delle unghie.
4. E’ buona abitudine calzare due paia di scarpe al giorno, al pomeriggio quelle con maggior calzata. I piedi si mantengono più freschi ed è migliore la traspirazione
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